Jag är ledig idag, eller halva dagen iaf. Jobbar på preem bara så börjar inte förens 1. 

Jag tog en kickstart idag, ett glas vatten, i med Ipoden i öronen, snörade på mej skorna och tog en Powerwalk på 75 minuter. Härligt !! 

Tryckte i mej en macka och ett knäckebröd med stekt äggvita och nu mår jag toppen : )